Om boken: 2002 / Det är svårt för dig att vägra när de frågar dig; man håller med, och då blir man irriterad och arg på sig själv och hela världen. Du känner dig generad när du får beröm och upprörd när du får kritik. Du, en vuxen, befallas fortfarande av dina föräldrar (hustru, svärmor). Du skäms över att be om en höjning, även om du är säker på att du förtjänar det. Då är den här boken för dig. Författaren, en berömd amerikansk psykoterapeut, har utvecklat ett system av metoder och tekniker som gör att osäkra, lättkontrollerade människor kan insistera på egen hand och uppnå sina mål under alla omständigheter. Varje teknik beskrivs i detalj och stöds av specifika exempel från livet. För psykologer, psykoterapeuter, samt för alla som är intresserade av psykologi.